Seja a mãe que conduz o sono, não a que sobrevive a dias e noites ruins.
Você pode (sim!) ensinar seu filho a dormir bem - e pode fazer isso com segurança e sem fórmulas mágicas. Uma mentoria desenvolvida para você viver uma nova fase: dias e noites mais tranquilas e uma maternidade com mais disposição e confiança.
- Crianças de 6 meses até 2 anos
Você como protagonista da condução do sono, com um plano estruturado e realista, embasado em ciência e sustentado por vínculo, rotina, rituais e independência do adormecer.
- a mentoria é para você?
Você já tentou de tudo - rotinas, dicas e até acreditou que "vai passar". Mas continua presa num ciclo de cansaço, culpa e insegurança.
A mentoria é para você que:
- Sente que tá no limite da privação de sono
- Inúmeros despertares noturnos, cama compartilhada forçada e dias sem disposição.
- Já pensou em procurar ajuda, mas tem medo de métodos agressivos ou de falhar.
- Se pergunta onde foi parar o tempo de casal — e sente falta de ser só você.
- Sabe que precisa fazer diferente, mas não aguenta mais tentar sozinha.
- Não quer mágica nem fórmula pronta — quer um plano possível e com apoio real.
Conheça algumas mães que já estão vivendo uma nova fase na sua maternidade e no sono dos seus filhos:
Eu passei por 3 consultorias de sono 😅 com pessoas diferentes, nunca desisti porque a coisa aqui era bem tensa. Pela primeira vez me senti acolhida, aprendi coisas diferentes do básico e tive muita ajuda e suporte que fizeram sentido para a nossa família. Minha filha hoje, dormiu a primeira vez, 12 horas seguidas, até então despertava em torno de 20x. Mais do que resultados, indico pela experiência do processo, realmente foi um trabalho muito diferente do que os que conhecemos. A Noara é mãe de 2 pequenos e "pé no chão" e a experiência pessoal também fez a diferença.
A Noara é muito profissional e atenciosa. Depois que eu e o meu marido passamos várias informações a ela sobre nosso dia a dia, em uma consulta única ela nos deu as orientações que precisávamos para melhorar o sono da nossa filha (e o nosso). Em alguns dias, todos passaram a dormir melhor aqui em casa. Obrigada, Noara 🙂
A consultoria com a Noara mudou minha maternidade. Ela me tranquilizou durante todo o processo e hoje eu tenho um bebê que dorme a noite toda, pega no sono direto no bercinho dele, faz uma boa soneca, tudo que eu tracei com a Noara no nosso início! Todo processo foi aos poucos, respeitando nosso tempo, método tranquilo, sem pressão. Foi incrível para nossa família. Começamos a consultoria nosso bebê tinha 1a7m.
- como funciona?
Nada de PDF solto ou dica genérica: aqui, você vai ter acompanhamento de verdade — com um plano estruturado e realista, embasado em ciência e sustentado por vínculo, rotina, rituais e independência do adormecer.
No método GUIA, você é a mãe que conduz, e não a que sobrevive.
Conheça o plano ESSENCIAL:
MENTORIA AURORA
- Para quem quer sair do caos e criar autonomia de sono com segurança. Essa é a experiência completa pra mães que não querem mais tentar sozinhas.
- 2 meses de acompanhamento;
- 5 encontros online (sem pressa de terminar)
- Rotina inteligente personalizada;
- Ferramenta exclusiva: Diário Da Mãe;
- Suporte via WhatsApp para análise de rotina e orientação do caso;
- Plano GUIA 100% individualizado,
- Protocolos de aplicação;
- Biblioteca de perguntas e respostas frequentes.
- Me conheça melhor
Prazer, eu sou a Noara!
Quando eu estava grávida do Antonio, me preparei intensamente para o parto. Mas cometi um engano que talvez você também tenha cometido: foquei tanto na chegada que esqueci que o parto não era o fim, mas o início de uma jornada intensa e transformadora.
Mergulhei em inúmeros despertares noturnos, exaustão, irritação e uma insegurança constante de não saber como conduzir o sono do meu bebê da maneira certa. Antonio tinha 6 meses e engravidei novamente, do José. Foi então que precisei tomar uma decisão: continuar sobrevivendo ou aprender a ser a mãe que conduz.
Mergulhei nos estudos, me certifiquei como Consultora de Sono Materno-Infantil validada pelo MEC e hoje amplio minha visão com a capacitação em Psicologia do Puerpério. A mentoria Aurora nasce desse caminho – ciência, escuta e respeito.
Já transformei o sono de mais de 70 famílias, todas elas saindo do caos das noites mal dormidas para uma rotina previsível, intencional e cheia de confiança. A minha missão é te mostrar que a maternidade pode sim ser vivida com muito mais alegria, disposição e segurança.